Osnažite školu integrisanim programima fizičke aktivnosti i zdravlja.
Izaberite i primijenite drugu aktivnost svakog mjeseca.
| Ideje |
| Učenici viših razreda mjere školske površine i označavaju stazu za hodanje/trčanje koju će učenici i roditelji koristiti prije škole i za nastavnike tokom školskog dana |
| Prostori za skladištenje PE su reorganizovani kako bi prostor učinili prilagođenijim korisnicima. Sve kutije su jasno označene. Odbor za aktivnu školu (OAŠ) je odgovoran za to da prostor bude uredan i čist, |
| PE oprema i resursi se čuvaju na mnogo različitih mjesta u školi. Škola kupuje/dobija doniranu šupu/prostoriju za pravilno skladištenje opreme s puno polica i kuka. Sve je jasno etiketirano i ima svoje mjesto. |
| OAŠ vrši reviziju PE opreme, odbačenih ili slomljenih stvari kao i nabavljene nove opreme na osnovu sugestija koje dobijaju. Svi zaposlenici dobivaju primjerak inventara i znaju gdje se nalazi svaki dio opreme i inventara. |
| Paketi sa opremom za narodni ples (folklor) za nastavnike osnovnih škola se nabavljaju i fotokopiraju. Muzika koja prati plesove prenosi se na zajednički server. |
| Škola kupuje/nabavlja prenosni razglas sa mikrofonima kako bi se olakšalo mnoštvo aktivnosti na otvorenom, kao što su časovi plesa na otvorenom i zagrijavanje u cijeloj školi. |
| Škola nudi opremu (prstenove, gusjenice, cijevi itd.) za podučavanje nastavnih jedinica koje podrazumijevaju zajedničke igre na otvorenom izabave. Oprema potrebna za svaku aktivnost čuva se u pojedinačnoj, jasno obilježenoj kutiji. |
| Škola dobija donirane igračke za dvorište. To biraju učenici koji učestvuju u Odboru aktivnih škola sa doprinosom sve djece. Igračke su izabrane sa ciljem da pruže nešto što će se svidjeti svoj djeci – kuglice, obruči, trake itd. Oprema specifična za igrališta kupuje se i čuva u prostoru koji je prikladan za školsko dvorište. Stariji učenici preuzimaju odgovornost za njegovo održavanje, distribuciju i prikupljanje opreme. Dizajnirana je mapa opreme i pričvršćena u kutiju za odlaganje tako da učenici znaju gdje ostaviti opremu prije početka pauze. |
| Svaka učionica ima svoju torbu s opremom i odgovorna je za distribuciju, prikupljanje i održavanje opreme. Pored igrališta uređeno je posebno skladišno mjesto za te torbe. |
| Škola posuđuje markirane šablone lokalnom preduzeću koje se bavi održavanjem puteva. Uz pomoć Udruženja roditelja i staratelja, u dvorištu su oslikani novi šabloni. |
| Odbacujemo politiku „bez trčanja“, omogućavajući djeci da probni period slobodnije trče po dvorištu, znajući da su negativni efekti na srce, kičmu i zdravlje čitavog života zbog nedostatka fizičke vežbe puno veći od krvarenja nosa ili povrijeđenog koljena. |
| Škola pravi stazu za trčanje oko ograde igrališta. Učenici se ohrabruju da tokom odmora (za ručak) šetaju/trče/trče krugove i bilježe svoje rezultate u dnevnike o domaćoj zadaći. Za različite starosne grupe postavljaju se različiti ciljevi u smislu pređenih udaljenosti i vremenskih ciljeva. |
| Konopci za preskakanje su dostupni djeci sa kojima se mogu igrati tokom pauze. |
| Naš školski domar pravi kolica s zvučnikom koja se mogu odvući u dvorište, tako da se u pauzama može puštati muzika da djeca mogu plesati. |
| Ples srijedom (PS-dani) – Razglas se koristi u školskim dvorištima za puštanje muzike, podstičući djecu da plešu tokom velikog odmora svakog utorka. Podstiču se da u predviđenu kutiju namijenju za sugestije daju svoje prijedloge omiljene muzike za ples. |
| Deset minuta četvrtkom – Svi razredi zajedno vježbaju 10 minuta u kontinuitetu u školskom dvorištu svakog četvrtka. Vježbanje uključuje preskakanje, hula-hop i ples. Nove ideje su više nego dobrodošle. |
| Petak bez fudbala – Škola uvodi petak kao dan kada se ne igra fudbal na školskom igralištu. Svakog petka fudbal je onemogućen na igralištima, čime se svakom učeniku pruža mogućnost isprobavanja novih aktivnosti. |
| „Razgovor tokom šetnje“ – Članovi osoblja potiču učenike da angažuju manje aktivnu djecu da se više kreću naokolo tokom odmora. |
| Odred prijateljstva – Uvodi se Odred za prijateljstvo, koge čine dječaci i djevojčice. Njihova je odgovornost organizovati opremu i predvoditi mlađe učenike u aktivnostima. Štaviše, oni potiču svu djecu da se aktivno uključuju i bave nekim aktivnostima s vršnjacima. Nose prepoznatljive majice na kojima je na zadnjoj strani jasno odštampan naziv – Odred za prijateljstvo. |
| Prijatelji sa igrališta promovišu fizičku aktivnost i prate mlađu djecu pješačkom stazom, pružajući im tako priliku da šetaju okolinom. |
| Tokom kišnih dana svi učitelji osmišljavaju aktivnosti u učionici kako bi se njihova djeca kretala. |
| Stariji učenici osmišljavaju jednostavne plesove koje se tokom odmora za vrijeme kišnih dana uče u sali za tjelesni odgoj. Učitelji nadgledaju, ali učenici sami vode časove plesa. |
| Veliki izbor muzike za ples dostupan je na školskom serveru, a sve osobe, uključujući i osoblje, se podsjećaju preko Skype-a, da je koriste tokom kišnih dana. |
| Sva djeca vode evidenciju aktivnosti koje su prilagođene uzrastu kako bi zabilježili svoje dnevne aktivnosti. Djeca imaju za cilj dosegnuti 60 minuta svakodnevne fizičke aktivnosti, s tim da se djeci koja postignu taj cilj dodjeljuju simbolične nagrade u vidu naljepnica. |
| Dnevnik aktivnosti ispunjavaju djeca za nasumično odabrane dvosedmične blokove tokom cijele godine. Bilježe sve aktivnosti u kojima su svakodnevno učestvovali i svaki dan pokušavaju raditi nešto aktivno. Nagrade se dodjeljuju onoj djeci koja se svakodnevno trude biti aktivna, kao i onima koji pokazuju napredak u fizičkoj aktivnosti. |
| Rane ptice u pokretu – Ovo je svakodnevna šetnja koja traje 10 do 15 minuta oko školskog dvorišta prije nego što počne nastava. Članovi odbora za aktivnu školu svako jutro predvode ovu šetnju. |
| Svakog jutra, prije početka nastave, djeca ispunjavaju fizički zadatak, poput skakanja oko škole na jednoj nozi / trčanja dva kruga oko terena/ uraditi 50 preskakanja itd. Svaki nastavnik odlučuje o najprikladnijem zadatku za svoju dobnu grupu. |
| Učenici drugog razreda učestvuju u „Trči jedan kilometar“ utrci srijedom i petkom u 8 sati ujutro. |
| Na odmoru između časova, djeca učestvuju u dvominutnim vježbama za poboljšanje koncentracije, ravnoteže, držanja, fleksibilnosti itd. |
| Škola organizuje likovno takmičenje na kojem cijela škola osmišljava plakat i slogan Aktivne škole. Svi prijedloze se prikazuju u svakom razredu pojedinačno. |
| U sklopu domaće zadaće, učenici će se deset minuta baviti fizičkom aktivnošću. |
| Svaki razred poduzima najmanje jednu edukativnu šetnju tokom godine. Ove šetnje planiraju se početkom godine i upisuju u školski kalendar. Naša škola će uspostaviti različite pješačke staze za različite nastavne prostore, uključujući historijsku rutu, stazu prirode, aktivnu matematičku rutu, šetnju rijekom itd. |
| Škola organizuje likovno takmičenje na kojem cijela škola osmišljava naljepnicu Aktivne škole. Svi prijedloze se prikazuju u svakom razredu pojedinačno. Pobjednički dizajn će se koristiti za automobilske naljepnice koje se dijele roditeljima. |
| Aktivna školska pjesma – Učenici sa svojim nastavnicima komponuju pjesmu Aktivne škole. |
| Nagrade za najaktivniji razred postat će više orijentisane na aktivnosti, na primjer, izlet na lokalno igralište, dodatno vrijeme na igralištu, izvođenje penala protiv njihovog učitelja / domara / direktora škole. |
| Stop i skok – Tokom mjeseca aprila cijela škola učestvuje u inicijativi „Stop i skok“. U svakom trenutku kada školsko zvono zazvoni, svi učenici zaustave ono što rade i skakuću u mjestu dok ne zazvoni drugo zvono. |
| Svakog dana, nakon prvog zvona koji označava početak odmora, djeca se ohrabruju da urade jednu fizičku aktivnost (ponedjeljak = skokovi makazama, utorak = trčanje na licu mjesta, srijeda = aktivnost po slobodnom izboru, četvrtak = lakat do koljena, petak = diskrecija učitelja), te aktivnosti traju jednu minutu dok drugo zvono ne zazvoni. |
| Osjećam se dobro petkom – Kao dio pozitivne inicijative za mentalno zdravlje, djeca (i osoblje) slušaju i plešu zabavnu, živu muziku za Osjećam se dobro petkom. |
| Veliko proljetno čišćenje – Cijela škola učestvuje u čišćenju gradskih ulica. Potom se sakuplja smeće koje se mjeri i upoređuje svake godine. |
| Osnovan je vrtlarski klub koji će pružiti djeci koja su manje zainteresovana za timski orijentisane sportove da budu aktivni i učestvuju u multi senzorskim aktivnostima poput sadnje, čišćenja korova, zalijevanja, hranjenja i žetve. |
| Lokalna policija obilazi školu i razgovara sa učenicima svih razreda o sigurnosti na putevima. |
| Odbor za aktivnu školu (OAŠ) promoviše šetnju srijedom tokom cijele školske godine. Djeca se ohrabruju da učestvuju u šetnji noseći prsluke visoke vidljivosti radi sigurnosti. |
| Pasoš za šetnju do škole je napravljen za svako dijete od predškolske dobi do srednje škole. Članovi OAŠ-a prate pasoše i stavljaju pečat svaki put kad dijete krene u školu. |
| Dan maštovitih stopala – djeca se ohrabruju da ukrase svoju obuću u nastojanju da promovišu hodanje do škole i da razviju entuzijazam za vježbanjem. |
| Početkom godine roditeljima će biti poslan anketni upitnik, koji će tražiti povratne informacije o iskustvima njihove djece u vezi sa fizičkom aktivnošću, fizičkom aktivnošću i sportom u školi. Povratne informacije pomažu u identificiranju područja za buduća poboljšanja. |
| Član lokalnog teniskog kluba (ili bilo kojeg drugog kluba) organizuje radionicu u našoj školi na kojoj svi razredi dobiju priliku da učestvuju i dobiju informaciju o tome šta lokalni teniski klub može ponuditi. |
| Škola pruža mogućnost djeci i roditeljima da na sport gledaju kao na pozitivno, sigurno i iskustvo koje zaslužuje poštovanje. |
| OAŠ sprovodi anketu „U kojim klubovima učestvujete“? |
