совети

< Back

Важни совети и предлози за разговор за дрога

• Промислено испланирајте и оставете слободно време да ги сослушате вашите деца и да се вклучите во разговор едни со други. Обидете се да учествувате на овој начин во животот на вашите деца, со што ќе им укажете: „Вие сте важни за мене, и за мене е важно дека сте добри и безбедни“.
• Ако се сомневате дека вашите тинејџери консумираат нелегални дроги, организирајте тивок разговор без стрес. Разгледајте претходно за кои точки сакате да разговарате и што сакате да дознаете.
• Ако очекувате да добиете отворени и искрени одговори, треба да се воздржувате од обвиненија полни со огорченост кон вашите тинејџери. Благодарение на многу физички и емотивни промени во животот на тинејџерите, тие веќе се чувствуваат несигурни и затоа реагираат особено нервозно на прекорот од своите родители. Препорачливо е да комуницирате со Јас-Пораки, при што ќе ги споделите вашите сопствени набљудувања и чувства и ќе се фокусирате на ефектите од нивните постапки.
• Информирајте се и едуцирајте се за употребата на дрога и нејзините последици воопшто, а особено за видовите на дроги што може (потенцијално) да ги земаат вашите деца. Вашето незнаење може само да предизвика стравови.
• Во зборувањето за дрога, треба јасно треба да ја наведете вашата позиција и став: Употребата на дрога може да има многу штетни ефекти врз твоето здравје, особено на здравјето на тинејџерите. Под дејство на дрога, може да се прават работи кои не би се правеле во нормална состојба и за кои подоцна може да се каеш.
• Покрај тоа, важно е јасно да се препознаат и да се размислува за сопствените навики на користење. Не избегнувајте дискусии за тоа и препознајте ја вашата позиција како модел пример: Поставете пример: умерено користете алкохол и, ако сте пушач, воздржувајте се од пушење во затворени простории или автомобили.
• Да се постигне договор со адолесцентите е далеку поефективно од закани и викање (на пр. обидете се да се договорите за период на апстиненција од користење). Сепак, не очекувајте премногу од вашите тинејџери. Ако добиете информации за нивните навики на користење, тоа може да биде доволно засега.
• Фокусирајте го вашето внимание во наредните разговори не само на користењето на дрога. Во секоја фаза од животот, иако е многу тешко, сè уште има нешто убаво што ги поврзува родителите и децата.
• Ако не сте во можност да се запознаете со вашите тинејџери и се плашите дека нивните навики за дрога може да ескалираат, треба да побарате стручна помош. Ова може да го вклучи вашиот личен лекар, но и специјалисти од центрите за зависност за совети и третман.