Aktivirajte školu integriranim programima tjelesne aktivnosti i zdravlja.
Odaberite i provodite različitu aktivnost svakog mjeseca.
| Ideje |
| Učenici viših razreda mjere školske površine i označavaju stazu za šetnju/trčanje koju će učenici i roditelji koristiti prije škole i za nastavnike tijekom školskog dana. |
| Prostori za TZK sprave reorganizirani su kako bi učinili prostor prilagođenijim korisnicima. Svi boksovi su jasno označeni. Odbor za aktivnu školu odgovoran je za održavanje i uređivanje opreme osiguravajući da se sva oprema vrati na određeno mjesto. |
| TZK oprema i resursi pohranjuju se na mnogo različitih mjesta u školi. Škola kupuje/dobiva doniranu ostavu za pravilno skladištenje opreme s puno polica i kuka. Sve je jasno označeno i ima svoje mjesto. |
| Odbor za aktivnu školu provodi reviziju TZK opreme za odbačene ili slomljene stvari kao i nabavljenu novu opremu na temelju svih prijedloga. Svi zaposlenici dobivaju primjerak inventara i znaju gdje se nalazi svaki dio opreme i resursa. |
| Kompleti resursa narodnog plesa za učitelje razredne nastave popisani su i fotografirani. Glazba za ples učitana je na zajednički server. |
| Škola kupuje/nabavlja prijenosni sustav za tjelesne aktivnosti i razglasnu jedinicu kako bi olakšala niz aktivnosti na otvorenom, poput poučavanja plesa na otvorenom i zagrijavanja u cijeloj školi. |
| Škola pruža opremu (obruči, gusjenice, cijevi itd.) za nastavu i poučavanje kroz zajedničke igre na otvorenom i iskustveno učenje. Oprema potrebna za svaku aktivnost pohranjuje se u pojedinačni, jasno označeni boks/kutiju. |
| Škola dobiva donirane igračke za dvorište. To su birali učenici koji sudjeluju u Školskom odboru za aktivnosti s doprinosom sve djece. Igračke su odabrane s ciljem da djeci pruže nešto što će im se svidjeti – loptice, obruči, vrpce itd. |
| Oprema specifična za igralište kupuje se i skladišti u prikladnom prostoru u blizini školskog dvorišta. Stariji učenici imaju odgovornost za njegovo održavanje, podjelu opreme i prikupljanje. Karta opreme dizajnirana je i pričvršćena u kutiju za spremanje opreme kako bi učenici znali gdje postaviti opremu prije početka stanke/školskog odmora. |
| Svaki razred ima svoju torbu s opremom i odgovoran je za distribuciju, prikupljanje i održavanje svoje opreme. Pored igrališta uređeno je posebno skladišno mjesto za vreće s opremom. |
| Škola posuđuje pribor koji koriste radnici na održavanju cesta za izradu oznaka na javnim cestama. Uz pomoć Udruge roditelja i radnika na održavanju cesta, u dvorištu su oslikane nove oznake na igralištu. |
| Ukidamo pravilo „bez trčanja“, omogućavajući djeci da na odmorima slobodnije trče po dvorištu, imajući na umu da nedostatk kretanja i tjelovježbe ima daleko negativniji učinak na srce, kralježnicu i zdravlje tijekom života od krvarenja iz nosa ili koljena. |
| Škola oblikuje krug za trčanje oko igrališta. Učenike se potiče da u stankama (ručak) hodaju, trče, trče u krug i bilježe svoje rezultate u svojoj mapi/portfoliju o domaćim zadaćama. Za različite godine postavljaju se različiti ciljevi u smislu prijeđenih udaljenosti i trajanja. |
| Djeci su dostupni konopci za preskakanje s kojima se mogu igrati tijekom odmora. |
| Naš domar izrađuje kolica za zvučnik tako da ga možemo odvesti u dvorište kako bi se u stankama puštala glazba na koju djeca mogu plesati. |
| Ples u srijedu (PUS dani) – sustavi za tjelesne aktivnosti koriste se u školskom dvorištu za igru, glazbu, potičući djecu na ples tijekom velikog odmora svake srijede. Oni su potaknuti da u sandučić stave prijedloge svoje omiljene glazbe za ples. |
| Deset minuta četvrtkom – Svi razredi sudjeluju svakog četvrtka u deset minuta neprekidne vježbe u školskom dvorištu. Vježbe uključuju preskakanje, hula-hup, ples. Nove se ideje iskušavaju što je češće moguće. |
| Petak bez nogometa – Škola uvodi petke bez nogometa. Svakog petka nogomet je onemogućen na igralištima, čime se svakom učeniku pruža mogućnost isprobavanja novih aktivnosti. |
| „Razgovaraj dok hodaš” – Zaposlenici škole potiču učenike da angažiraju manje aktivnu djecu da se više kreću tijekom odmora. |
| Ekipa prijateljstva – Uvodi se ekipa za prijateljstvo, koja je mješovita, sastoji se od dječaka i djevojčica. Njihova je odgovornost organizirati opremu i voditi mlađe učenike kroz različite aktivnosti. Štoviše, oni potiču svu djecu da se aktivno uključuju i bave nekim aktivnostima s vršnjacima. Nose prsluke visoke vidljivosti na kojima je na stražnjoj strani jasno otisnut logo ekipe za prijateljstvo. |
| Članovi ekipe prijateljstva promiču tjelesnu aktivnost i prate mlađu djecu pješačkom stazom, pružajući im tako priliku da šetaju okolicom. |
| Za vrijeme kišnih dana svi učitelji organiziraju aktivnost u učionici kako bi se njihova djeca kretala. |
| Stariji učenici kreiraju jednostavne plesne kretnje koje se u stankama tijekom kišnih dana uče u dvorani. Učitelji nadgledaju, ali učenici sami vode plesove. |
| Veliki izbor plesne glazbe za aktiviranje dostupan je na školskom serveru, a svi zaposlenici podsjećaju se putem Skypea da to koriste za kišnih dana. |
| Sva djeca vode dnevnik aktivnosti koji je primjeren dobi, kako bi evidentirali svoje dnevne aktivnosti. Djeca imaju za cilj ispuniti 60 minuta svakoga dana tjelesnih aktivnosti, a djeci koja postignu taj cilj bit će nagrađena naljepnicama. |
| Dnevnik aktivnosti ispunjavaju djeca za dvotjedne blokove, tijekom cijele godine. Bilježe sve aktivnosti u kojima su svakodnevno sudjelovali i svaki dan pokušavaju nešto aktivno učiniti. Nagrade se dodjeljuju onoj djeci koja se svakodnevno trude biti aktivna, kao i onima koji pokazuju napredak u fizičkim aktivnostima. |
| Rane ptice u pokretu – Ovo je svakodnevna šetnja koja traje 10 do 15 minuta oko školskog terena prije početka nastave. Članovi odbora za aktivnu školu svako jutro vode ovu šetnju. |
| Svakog jutra prije početka nastave, djeca dovršavaju tjelesni zadatak, poput skakanja na jednoj nozi/trčanja dva kruga oko terena/kompletnih 50 preskakanja itd. Pojedini učitelj/nastavnik odlučit će o najprikladnijem zadatku za svoju dobnu skupinu. |
| Učenici drugog razreda sudjeluju u trci na kilometar u srijedu i petak ujutro u 8 sati. |
| Kod promjene učionice i odlaska na drugi predmet djeca sudjeluju u dvominutnim vježbama kako bi poboljšali koncentraciju, ravnotežu, držanje, fleksibilnost itd. |
| Škola organizira likovni natječaj na kojem cijela škola osmišljava plakat i slogan Aktivne škole. Svi su radovi prikazani u pojedinim učionicama. |
| U sklopu svakodnevnih domaćih zadaća učenici se trebaju baviti deset minuta tjelesnim aktivnostima. |
| Svaki razred poduzima najmanje jedan edukativni hod po terminu. Ove šetnje planiraju se početkom godine i upisuju u školski kalendar. Naša će škola uspostaviti različite pješačke staze za mnoga nastavna područja, uključujući povijesnu rutu, stazu prirode, aktivnu matematičku rutu, šetnju rijekom itd. |
| Škola organizira likovni natječaj na kojem cijela škola dizajnira naljepnicu Aktivne škole. Svi radovi bit će prikazani u pojedinim učionicama. Pobjednički dizajn koristit će se za naljepnice za automobile koje se dijele roditeljima. |
| Pjesma aktivne škole – Učenici sa svojim učiteljima skladaju pjesmu Aktivna škola. |
| Nagrade/priznanja razreda postat će više orijentirane na aktivnosti, na primjer, izlet na lokalno igralište, dodatno vrijeme na igralištu, izvođenje jedanaesteraca protiv učitelja/odgojitelja/ravnatelja. |
| Stop i skok – Tijekom travnja cijela škola sudjeluje u inicijativi „Stop i skok“. U svakom trenutku kad školsko zvono zazvoni, svi učenici prestanu s radom i skakuću na mjestu dok ne zazvoni drugo zvono. |
| Svakodnevno, tijekom odmora, djecu se potiče da završe set tjelesnih aktivnosti (ponedjeljak=skokovi škare, utorak=trčanje na mjestu, srijeda=aktivnost koju svatko sam smisli, četvrtak=lakat do koljena, petak=diskrecija učitelja) jednu minutu dok drugo zvono ne zazvoni. |
| Petak dobrog raspoloženja – U sklopu pozitivne inicijative za mentalno zdravlje djeca (i osoblje) slušaju i plešu zabavnu, živahnu pjesmu za Petak dobrog raspoloženja. |
| Veliko proljetno čišćenje – Cijela škola sudjeluje u čišćenju prostora oko škole. Otpad se važe i uspoređuje svake godine. |
| Osnovan je vrtni klub koji će djeci manje zainteresiranoj za timski orijentiran sport pružiti priliku da budu aktivni i sudjeluju u multi senzornim aktivnostima kao što su sadnja, ukorijenjivanje, zalijevanje, hranjenje i berba. |
| Lokalna policija posjećuje školu i govori svim razredima o sigurnosti na cestama. |
| Odbor za aktivnu školu promovira šetnju srijedom tijekom školske godine. Djecu se potiče da sudjeluju u šetnji noseći prsluke visoke vidljivosti radi sigurnosti. |
| Putovnica Šetnja do škole napravljena je za svako dijete od predškolske dobi do srednje škole. Članovi Odbora za aktivnu školu prate putovnice i stavljaju pečat svaki put kad dijete hoda do škole. |
| Dan fantastičnih stopala – djecu se potiče da ukrašavaju svoju obuću u nastojanju da promoviraju hodanje u školu i da razviju entuzijazam za vježbanje. |
| Početkom godine roditeljima će biti poslan anketni upitnik, koji zahtijeva povratnu informaciju o iskustvima njihove djece u vezi s tjelesnom aktivnošću, tjelesnom i zdravstvenom kulturom u školi. Povratne informacije pomažu u identificiranju područja za buduće poboljšanje. |
| Član lokalnog teniskog kluba (ili bilo kojeg drugog kluba) organizira radionicu u našoj školi na kojoj svi razredi dobivaju priliku sudjelovati i saznati što lokalni teniski klub može ponuditi. |
| Škola pruža mogućnost djeci i roditeljima da na sport gledaju s poštovanjem, kao na pozitivno i sigurno iskustvo. |
| Odbor za aktivnu školu provodi anketu „U kojim klubovima sudjelujete?” |
