Комбинирани картички за активности

Паузи за физичка активност – Паузите за активност се кратки од 10 до 15 минути активности кои имаат за цел да ги енергизираат и насочуваат учениците. Паузите за активност можат да има различни форми и можат да се комплетираат во кој било простор. Тие се одлични активности за воведување во физичка активност интегрирани во часовите (види втор комплет картички).

Повеќето деца од основно училиште просечно поминуваат 70% од времето во училницата седејќи. Ова е опасност за нивното здравје. Природниот ред на училницата отсекогаш бил учениците да седат. Без разлика дали тоа вклучува зборување, дискутирање, работење во групи или слушање на наставникот, повеќето од ова се прави од удобноста на столчето.

20 картички  кои се прикажани тука им нудат на наставниците во вашето училиште 20 начини да комбинираат физички активности со академско учење. Резултатот ќе биде очигледен: подобра концентрација и подобро здравје за 50 години!