Îmi fac griji din cauza asta.

< Înapoi

Este recomandabil să începeți o conversație într-o atmosferă de calm. Când abordați această problemă sensibilă, ați putea să descrieți cum vedeți situația și ce sentimente vă provoacă aceasta:

„Când te-ai întors aseară acasă de la ziua de naștere, miroseai a alcool și a canabis. M-am speriat când te vedeam cum te clatini.”

Ați putea continua punând accentul pe efectele posibile ale acțiunii fiicei dvs.:

„Drogurile pot să aibă un efect puternic de dezinhibare și asta înseamnă că atunci când ești sub influența lor ai putea să faci lucruri pe care altfel nu le-ai face și pe care ai putea să le regreți mai târziu. Și, drogurile nu sunt bune nici pentru sănătate, pot să dea dependență și să provoace leziuni cerebrale.”

În acest fel ați formulat un mesaj complet de tip „Eu…”. Mai multe informații și exerciții despre mesajele de tip „Eu…” sunt disponibile aici…

Cum ar putea continua conversația? Găsiți mai multe sugestii pentru o conversație constructivă aici…