Тренинг 1
У наставку су вам дати различити примери деструктивних порука. Посматрајте своје навике у комуникацији наредних седам дана. Сваки пут када користите неких од следећих израза док разговарате са својим дететом, допишите линију у наставку реченице.
Командовање, наређивање
- Мораш да…
- Хајде, крени…
- Реци здраво…
- Буди добар/ра…
Презирање, опомена, претња
- Увек мораш да…
- Никада не…
- Ако то не… онда ће…
- Када ћеш напокон…
- Колико пута треба да ти кажем да…
Моралисање
- Толико смо желели да будемо поносни на тебе, али смо разочарани јер ниси…
- Мама је тужна јер си безобразан.
- Има хиљаду деце која би радо ово јела.
- Једном лажом, увек лажов.
Саветовање и поређење
- Да сам на твом месту, ја бих…
- Родитељи друге деце би…
- Твоја сестра увек среди собу.
- Сви се слажемо са тим. Али ти…
