Физички активни одмори су одмори у трајању од 10 до 15 минута, чији циљ је да подигну ниво енергије и врате фокус ученицима на главне активности. Активни одмори могу имати различиту форму и могу се реализовати на било ком месту. Чине одличне уводне активности за интегрисани приступ физичким активностима (види други сет карата).
Због чега?
Највећи број ученика основне школе проведе готово 70% свог школског дана седећи у учионици. То је опасно за њихово здравље. Природни ред у учионици је да ученици седе. Без обзира да ли разговарају, раде у групама или слушају предавање, већину времена то чине седећи на столици.
Комплет од 20 карата које су приказане овде нуди наставницима ваше школе 20 начина за комбиновање физичких активности и класичних облика учења. Резултат ће се јасно видети: боља концентрација И боље здравље у наредних 50 година!
