Тренінг 1
Нижче наведені різні приклади деструктивних повідомлень. Спостерігайте за своїм комунікативним поведінкою щодня протягом тижня. Кожен раз, коли ви використовуєте одну з наступних виразів при розмові з дитиною, проведіть лінію відразу за цією пропозицією.
Команди, накази
- Ти повинен…
- Давай, приготуйся …
- Скажи привіт …
- Поводься …
Догани, попередження, погрози
- Ви завжди робиш …
- Ти ніколи не робиш …
- Якщо ти не …, то …
- Коли ти нарешті …
- Як часто я повинен говорити тобі, що …
Моралізація
- Ми б так пишалися тобою, але тепер ми розчаровані, тому що ти не …
- Матусі дуже сумно, тому що ти така нестерпна.
- Є тисячі голодних дітей, які хотіли б з’їсти це.
- Одного разу збрехавши, брехатимеш завжди …
Поради і порівняння
- На твоєму місці я б …
- Батьки інших дітей …
- Твоя сестра завжди прибирає в своїй кімнаті.
- Всі згодні з цим. Але не ти …
